大阪 野江 蒲生四丁目 ヨガ ピラティスのホリスティックムナヨガ

私にあった体質改善と心のケア…妊活でのお悩み
代替医療の観点から若返り

  • ヨガやピラティスの身体と心への効果がより高く、勿論、ケガは避けれる・時短!できる
  • 空間が衛生的で、感染などの心配がなく呼吸が深まり安心
  • 有名な不妊治療クリニックで運動療法指導を長年経験し、多くの患者様の症例が分かる
  • 国家資格(栄養士)のある指導者に、健康面で相談できる
  • レッスンが、医療知識として,生理学、解剖学の観点から信頼して、受講できる
骨格バランスを整え、癒し、体質改善、妊活サポートなどお体の悩みを改善していきます。
健康な女性としての本来必要な筋肉を鍛え、骨格等を整えることで、自分が理想とする体づくりを目指します。
ポーズや、呼吸法、瞑想などを通じ、日常で抱える不安やイライラ等を落ち着かせ、気持ちの豊かさを得ることが出来ます。
自分と向き合う時間を作ることで、本来の自分でありのままに過ごせるよう、身体と心のバランスを整えます。
ホリスティック(総合的)に、身体と心のバランスの保ち方を学んでいきます。

Muna-Yoga(ムナヨガ)では、ヨガやピラティスは勿論、それらを組み合わせてライフスタイルにあった多彩なクラスを用意しております。?現在の体調、目指したい結果、生活環境に応じたクラスをご提案させて頂きますので、お気軽にご相談下さい。

初めての方はまずは体験レッスンへ。
レッスン内容などお気軽にお問い合わせ下さい。

メインの城東教室は、京阪野江駅から徒歩1分の場所にあります。
千林・守口教室も駅近で、会社帰り、お買い物帰りなど、お気軽に通って頂ける環境です。

美しい姿勢を保つ為のクラスから、リラックス目的、マタニティの方に向けたクラスまで、多くの要素を組み合わせたオリジナルレッスンを用意してお待ちしております。

忙しくストレスの多い生活の中で、自分を見つめ直す時間と、リラックス出来る時間を提供し、それぞれのライフスタイルに寄り添ったアドバイスを行っています。

医療機関・企業・保養施設、町イベントなど出張レッスンも承っております。目的やレベルに応じた提案をさせて頂きますので、お気軽にお問い合わせ下さい。


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